[...] ja sie uparlem na winko a nie na propa , po za tym w tym wieku to jeszce poziom tescia mam wysoki w organizmie ,i jakos sie bronie przed propem, nie wiem czmeu mam jakeis filmy ze wszyscy polecacie tego tescia na pierwszy cykl ,ale weldug mnie tescia mozna walic jak ma sie 30 lat a nie 19/20 Zmieniony przez - CezaryC w dniu 2009-06-16 12:56:01
Witam mam do sprzedania parę niepotrzebnych rzeczy: Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł Bluza nowa bez metek rozmiar XL Cena 35zł [...]
mi jakoś bardziej przypadł do gustu, jeszcze z filmów są: BBC Hooligans-to jakiś dokument Wojny na stadionach, w Polsce był też odcinek Klatka Granice tożsamości To my rugbyści ale tych nie oglądałem, ciężko znaleźć takie filmy
[...] kina, marzeniach o wielkim świecie w małym mieście. Długi i wzruszający, jeden z moich ulubionych filmów. Dzieci niebios(Iran) Kto by pomyślał, że w Iranie robią tak dobre filmy. Bardzo prosty i życiowy scenariusz, a zarazem inny, w niczym nie przypominający znanego nam powszechnie kina. – opis z FW : „Ali i jego młodsza [...]
[...] olewa przesłanie filozoficzne gwiezdnych wojen o wyniszczajacej ciemnej stronie mocy. (btw, kto czytał a nie tylko oglądał starą trylogię, dobrze zapoznał się z tym tematem. filmy ledwie powierzchownie zahaczyły o niego) kobiety nie, i dlatego generalnie albo stronią od rozwiązań siłowych, albo gdy wpadną w szał, nie ma mowy o kontrolowaniu tejże [...]
[...] jest zawsze szansa uciec (można taką szanse wypracować) wziaść coś do ręki i się zaslonić odepchnąć żucić itd. Ja tu żeby nie bylo nie deprecjonuje styli parterowych - są świetne i mają swoje zalety - ale nie można nie widzieć ich wad, oraz nie nalezy mylić sportu i ringu z życiem, tak samio jak filmy nie są relane - sa rozrywką i tylko tyle.
[...] to rzeczywiście łokieć tenisisty. W łokciu tenisisty procesy naprawcze nie będą zachodziły jeśli nie będziemy w ogóle używać ręki. Należy ją odpowiednio stymulować, polecam filmy tego faceta. Krótko mówiąc masaż, rozciąganie i stopniowe wprowadzanie ćwiczeń i zwiększanie obciążeń. Ja w pełni wyleczyłem się w 2 miesiące. Stosowałem też falę [...]
ciuchy kupujesz w lumpeksie, na wakacje jedziesz do babci, strzyze Cie kumpel, kosmetyczke j**ac, leków nie potrzebujesz jestes młody i aktywny, filmy sciagasz z netu, kolacje robisz w domu (albo idziesz do baru mlecznego), na balety idizesz do remizji najpierw uprzenio pijac co nie co w domu, a nastepnie pijac alkochol, który prtzemyciłeś i [...]
[...] To by bylo chyba na tyle poki co :P Ponizej filmik z dzis. Ostatnie serie. Krytyka mile widziana, a jeszcze lepiej jak byscie poradzili jak polepszyc techniki w poszczegolnych cwiczeniach, bo glownie dlatego wrzucam te filmy tutaj, zebyscie mogli mnie jakos nakierowac, co bym sobie krzywdy nie zrobil. http://www.youtube.com/watch?v=DeHUpHIqFEU
Filmy i zdjecia z tego wydarzenia obejrzycie właściwie live w nastepujacym linku do dropbox-od godziny 17:00- https://www.dropbox.com/sh/kltcxl0rcitw4u5/PA_b6lhsgT
[...] mnie nieco ratowało, bo przeważnie to ja właziłem mu na plecy. Ale gdy sytuacja się odwracała, to momentalnie było po mnie. W MMA niewiele technik z Judo udawało mi się zastosować. Nawet jak oglądasz filmy na YT, to też niewielu coś tam z Judo używa. Nie żebym chciał cię zniechęcać, ale ja nie jestem przekonany o argumentacji, którą stosujesz.
[...] sie na niej odbija czkawka, bo coraz wiecej osob wytyka jej bledy, zamiast byc przekonana o tym, ze faktycznie mozna pominac jaies cwiczenia, poprawic technike, skonsultowac zagadnienie z innymi trenerami, po prostu usuwala ich posty:) wiec trudno ocenic jednoznaczne, moze rozwiazaniem beda filmy motywacyjne z jej udzialem, a nie instruktażowe?
1) Brzuszki ze skrętem („rowerkowe”) 12-15 powtórzeń 2) Wspięcia na palce obunóż 15-20 powtórzeń 3)Przysiady bez obciążenia (du.sko do ziemi) 15-20 powtórzeń 4)Invert rows (np. trzymając się krawędzi stołu) 10-12 powtórzeń 5)Pompki (nogi proste, stopy oparte o podłogę!) 12-15 powtórzeń 6) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]
Ja p******e jak patrząc na te filmy można bronić Bazelaka- spójrzcie na jego uderzenia rękami - on wtedy ma nogi wmontowane w podłoge jak w beton,zero skrętu- przecież ten człowiek (jak twierdzi) trenuje pół życia a nie potrafi wyprowadzić dobrze ciosu-zero mocy, tylko skacze jak zając. Jeżeli ma z kimkolwiek wygrać to tylko dzięki masie którą [...]
[...] dolegliwości wzrastają wraz ze zmęczeniem.. najgorzej jest pod wieczór, jak już się kładę... im bardziej zmęczony tym jest gorzej. Wczoraj w nocy oglądałem z dziewczyną filmy i już prawie spałem ,a ona rozbudziła mnie żeby dalej oglądać no i zaczęło się.. znów jakieś fiksacje z tym sercem, chusteczkowe myśli i spać nie mogłem.. ostatnio [...]
Mam maila od Przemka i ponad 80 plików (zdj/filmy) Najpóźniej jutro będzie z tego jakiś film ,już się pobiera a później przejrzę co tam ciekawego nagraliście ;) Ekipa konkretna jak tu zmieścić tyle kilogramów w jednym małym filmiku %-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-01-26 06:38:06
Ziutalek, czy wy sparujecie czasami z innymi ludźmi np: Kickbokserami, Karatekami? Czy są takie filmy gdzieś do obejrzenia? Czy macie Sandę? Tak się pytam, bo lubię sztuki walki, nie chcę być jakimś "Mega-Killa" a na karierę zawodniczą też już za późno, ale chciałbym zobaczyć czy Kung fu jest skuteczne. Czy uznajecie Sandę za Kung Fu? [...]
[...] 4. Na różnych filmikach widziałem różne sposoby wykonywania RLD. Czy mógłbyś podrzucić jakiegoś linka do prawidłowego sposobu wg Ciebie + słówko komentarza? 5. Czy poniższe filmy pokazują prawidłową technikę ćwiczeń?: http://www.youtube.com/watch?v=oRrLhUkX7J0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=ReP4ha2o22Y [...]